Unser Ansatz für nachhaltige Veränderungen
Praxisnahe Methoden, angepasst an individuelle Lebenslagen
Wir erläutern, wie Sie Ablenkungen besser steuern und fokussierter agieren können. Dabei setzen wir auf bewährte Ansätze und persönliche Begleitung.
Unser Team
Erfahrung und Engagement für Sie
Martina Schulze
Aufmerksamkeitscoach
Studium
Master Psychologie für Alltagsgestaltung, Universität Leipzig
Mit jahrelanger Praxis und Empathie entwickelt Martina individuell passende Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag.
Praxis
Stärken
Methoden
Zertifikate
Jonas Richter
Beratung und Unterstützung
Studium
Bachelor Psychologie und Kommunikation, Uni Hamburg
Jonas bringt analytisches Denken und Kreativität ein, um für Klient:innen individuelle Strategien zu entwickeln und umzusetzen.
Praxis
Stärken
Methoden
Zertifikate
Lena Hoffmann
Administratives Management
Studium
Betriebswirtin Administration und Service, FH München
Lena sorgt mit Organisationstalent und einem offenen Ohr für reibungslose Abläufe und kundenorientierte Koordination.
Praxis
Stärken
Methoden
Zertifikate
Paul Neumann
Persönliche Begleitung
Studium
Soziologie mit Schwerpunkt Beratung, Uni Würzburg
Paul verbindet wertschätzende Kommunikation mit fundiertem Wissen, um Klient:innen beim Aufmerksamkeitsmanagement zu unterstützen.
Praxis
Stärken
Methoden
Zertifikate
Unsere Vorgehensweise
Erstgespräch führen
Wir beginnen mit einem unverbindlichen Gespräch, um Ihre individuellen Anliegen kennenzulernen und passende Ansätze zu finden.
Bedarfe analysieren
Gemeinsam ermitteln wir, welche Herausforderungen und Wünsche für Ihren Alltag besonders relevant sind.
Methoden auswählen
Sie erhalten Methoden, die sowohl praxiserprobt als auch flexibel auf Ihre Bedürfnisse anpassbar sind.
Begleitung und Feedback
Wir begleiten Sie in der Umsetzungsphase, beantworten Fragen und passen den Ansatz bei Bedarf gemeinsam an.
Vergleich der Methodenansätze
| Eigenschaften | Basis-Angebot | Individuell Plus | Begleit-Paket |
|---|---|---|---|
| Erstgespräch und Bedarfsklärung | Inklusive | Inklusive | Inklusive |
| Individuelle Alltagstipps | Optional | Inklusive | Inklusive |
| Begleitphase mit Feedback | Nicht enthalten | Optional | Inklusive |
| Flexible Methodenauswahl | Optional | Inklusive | Inklusive |